Spinat-agurk-avocadosalat

15 min. total

Ingredienser

  • 1,5 spsk olivenolie
  • 1 spsk citronsaft
  • 1 tsk honning
  • 7,1 dl babyspinat
  • 1 stk agurk i tern
  • 1 stk avocado i tern
  • 2 stk æg i kvarte

Instruktioner

  1. Læg æg i en gryde, dæk med koldt vand. Bring vandet i kog over mellemhøj varme. Læg låg på og fjern fra varmen.
  2. Pisk olie, citronsaft, salt og peber sammen en skål.
  3. Tilføj spinat, agurk og avocado og vend salaten. Server med kvarte æg på toppen.

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 340 kcal.

Protein: 13%

Kulhydrat: 21%

Fedt: 66%