Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Spinat-agurk-avocadosalat
15 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk olivenolie
 - 1 spsk citronsaft
 - 1 tsk honning
 - 7,1 dl babyspinat
 - 1 stk agurk i tern
 - 1 stk avocado i tern
 - 2 stk æg i kvarte
 
Instruktioner
- Læg æg i en gryde, dæk med koldt vand. Bring vandet i kog over mellemhøj varme. Læg låg på og fjern fra varmen.
 - Pisk olie, citronsaft, salt og peber sammen en skål.
 - Tilføj spinat, agurk og avocado og vend salaten. Server med kvarte æg på toppen.
 
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 340 kcal.
Protein: 13%
Kulhydrat: 21%
Fedt: 66%