Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Tigerreje-avocado-tomatsalat
20 min. total
Ingredienser
- 0,6 dl rødløg, hakket
- 4 spsk limesaft
- 2 spsk olivenolie
- 910 gram tigerrejer, blancheret
- 3 stk avocado i tern
- 20 stk cherrytomat i kvarte
- 2 spsk koriander, hakket
Instruktioner
- Opvarm 1/2 af olien i en pande ved mellem-høj varme. Sauter tigerrejerne til de er færdige.
- Pisk løg, limesaft, den resterende olie, salt og peber sammen i en skål. Lad det trække.
- Tag en ny skål og tilføj avocado, tomat, tigerrejer og koriander.
- Vend salaten med løgdressingen. Krydr med salt og peber. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 520 kcal.
Protein: 44%
Kulhydrat: 15%
Fedt: 41%