Tigerreje-cashewnødde-salat

15 min. total

Ingredienser

  • 2 spsk olivenolie
  • 2 spsk citronsaft
  • 1 tsk honning
  • 0,25 tsk salt og peber
  • 450 gram tigerrejer, optøede
  • 9,5 dl blandet salat
  • 2,4 dl sorte oliven, skåret
  • 2,4 dl cherrytomat i kvarte
  • 1,8 dl cashewnødder

Instruktioner

  1. Bring en gryde med vand og salt i kog og kog tigerrejerne i 5 minutter.
  2. Tag en skål og pisk olie, citronsaft, honning, salt og peber sammen.
  3. Tilføj tigerrejer, salat, oliven og tomater, vend indtil blandet.
  4. Pynt med nødder og server. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 414 kcal.

Protein: 32%

Kulhydrat: 16%

Fedt: 53%