Tomat, basilikum og avocado på ristet brød

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stykke brød, fuldkorn, ristet
  • 0,5 stk avocado i tern
  • 0,6 dl cherrytomat i skiver
  • 4 blad basilikum
  • 0,5 tsk citronsaft

Instruktioner

  1. Læg avocadoen på brødet. Læg tomat og basilikum ovenpå.
  2. Dryp citronsaft udover og krydr med salt og peber. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 216 kcal.

Protein: 8%

Kulhydrat: 45%

Fedt: 47%