Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Tomat og avocado på ristet rugbrød
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk avocado i skiver
- 1 tsk citronsaft
- 4 stykke rugbrød, ristet
- 2,4 dl cherrytomat i skiver
- 0,6 dl hytteost, smuldret
Instruktioner
- Most avocado sammen med citronsaft i en skål.
- Smør avocadoen på brødet. Læg tomat og hytteost ovenpå. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 354 kcal.
Protein: 13%
Kulhydrat: 62%
Fedt: 25%