Tun-agurk-avocadosalat

10 min. total

Ingredienser

  • 1 spsk olivenolie
  • 2 tsk citronsaft
  • 1 cup agurk i tern
  • 0,5 cup avocado i tern
  • 6 ounce tun, drænet
  • 1 stykke rugbrød, ristet

Instruktioner

  1. Pisk olivenolie og citronsaft sammen i en stor skål. Krydr med salt og peber.
  2. Tilføj agurk, avocado og tun. rær det sammen. Server sammen med ristet rugbrød. Værsgo!

Ernæring (pr. person)

Kalorier: 547 kcal.

Protein: 36%

Kulhydrat: 24%

Fedt: 41%