Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Tun-agurk-tomatsalat
15 min. total
Ingredienser
- 7,1 dl hovedsalat
- 10 stk cherrytomat, halveret
- 1 stk agurk i skiver
- 0,5 stk rødløg i skiver
- 140 gram tun, drænet
- 1 spsk citronsaft
Instruktioner
- Læg salat på en tallerken. Anret tomat, agurk, rødløg og tun ovenpå.
- Hæld citronsaften på. Drys med salt og peber og vend salaten. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 139 kcal.
Protein: 61%
Kulhydrat: 28%
Fedt: 11%