Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Tun-grøntsagssalat
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl hovedsalat, snittet
- 0,6 dl gulerod i strimler
- 1 stk avocado i tern
- 1,2 dl edamame bønner, blancheret
- 1 spsk rødløg, hakket
- 150 gram tun, drænet
- 1 spsk koriander, hakket
- 1 spsk limesaft
Instruktioner
- Læg salat, gulerod, avocado, edamame bønner, løg, tun og koriander i en skål.
- Dryp citronsaft over salaten. Krydr med salt og peber. Vend salaten. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 536 kcal.
Protein: 37%
Kulhydrat: 23%
Fedt: 40%