Tun-grøntsagssalat

10 min. total

Ingredienser

  • 2,4 dl hovedsalat, snittet
  • 0,6 dl gulerod i strimler
  • 1 stk avocado i tern
  • 1,2 dl edamame bønner, blancheret
  • 1 spsk rødløg, hakket
  • 150 gram tun, drænet
  • 1 spsk koriander, hakket
  • 1 spsk limesaft

Instruktioner

  1. Læg salat, gulerod, avocado, edamame bønner, løg, tun og koriander i en skål.
  2. Dryp citronsaft over salaten. Krydr med salt og peber. Vend salaten. Værsgo!

Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.


Ernæring (pr. person)

Kalorier: 536 kcal.

Protein: 37%

Kulhydrat: 23%

Fedt: 40%