Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Vegansk banan-blåbæris
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk banan, frossen
- 4,7 dl frosne blåbær
- 0,6 dl kokosmælk
Instruktioner
- Tilføj banan, bær og kokosmælk til en foodprocessor. Blend indtil det skiller.
- Skrab siderne ned. Blend ved fuld kræft indtil ensartet og kremet.
- Skrab det ud i en skål og server straks. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 96 kcal.
Protein: 4%
Kulhydrat: 81%
Fedt: 14%