Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Vegansk kokossmoothie
![](https://cdn.arono.app/knJED5ydA2dv28PJWgWq2vU2e_s=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F789%2Foriginal%2Fshutterstock_314616782.png%3F1640291628)
10 min. total
Ingredienser
- 1,2 dl kokosmælk
- 0,5 stk banan, frossen
- 1 spsk peanutbutter
- 1 spsk müsli (uden sukker)
- 1 spsk mandel
Instruktioner
- Tilføj kokosmælk, banan og peanutbutter til en blender.
- Blend indtil ensartet. Pynt med müsli og mandler. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 289 kcal.
Protein: 11%
Kulhydrat: 30%
Fedt: 60%