Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Yoghurt med frugt og granola
5 min. total
Ingredienser
- 3,1 dl yoghurt, naturel
- 1 spsk granola
- 1,2 dl blåbær
- 1 stk banan i skiver
- 1,2 dl jordbær i skiver
Instruktioner
- Hæld yoghurt i en dyb tallerken.
- Tilføj granola, blåbær, banan og jordbær. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 345 kcal.
Protein: 20%
Kulhydrat: 67%
Fedt: 13%