Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Yoghurt med havre og figen
5 min. total
Ingredienser
- 1,8 dl havregryn
- 1 spsk agave sirup
- 2,4 dl yoghurt, naturel
- 1 stk figen i skiver
- 0,6 dl granatæblekerner
Instruktioner
- Hæld yoghurten i en skål. Tilføj havregryn, figen og granatæblekerner. Dryp siruppen over. Værsgo!
Ernæring (pr. person)
Kalorier: 462 kcal.
Protein: 17%
Kulhydrat: 72%
Fedt: 12%