Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Elevated Standing Toe Touch - sådan laver du øvelsen korrekt
Sådan gør du:
Begynd ved at stå med fødderne i skulderbredde. Ryk din ene fod lidt frem og stræk dine hænder mod dine tæer. Hold dit bryst oppe.Muskelgrupper: Strækker læg og baglår