Kalorier i and

100 gram and indeholder 120 kalorier. 1 stk and (300g) indeholder 350 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 86 gram and.

Kalorier i and per 100 gram: 120 kcal
Kulhydrat i and per 100 gram: 0 gram
Protein i and per 100 gram: 19 gram
Fedt i and per 100 gram: 4,3 gram

Næringsindhold i and

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g and 120 490 19 0 4,3
1 stk, mellem and (300g) 350 1500 58 0 13

Forbrænding af and

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 348 kcal der er i 1 stk, mellem and?

Svømning 28 min
Løb 26 min
Cykling 36 min
Gang 86 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.