Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i asparges, hvide, rå per 100 gram: | 26 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i asparges, hvide, rå per 100 gram: | 4,3 gram |
| Protein i asparges, hvide, rå per 100 gram: | 2,4 gram |
|---|---|
| Fedt i asparges, hvide, rå per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i asparges, hvide, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g asparges, hvide, rå | 26 | 110 | 2,4 | 4,3 | 0,3 |
Forbrænding af asparges, hvide, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 26 kcal der er i 100 gram asparges, hvide, rå?
Svømning
2,1 min
Løb
1,9 min
Cykling
2,7 min
Gang
6,4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.