Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i bladbede, sølvbede, rå per 100 gram: | 20 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i bladbede, sølvbede, rå per 100 gram: | 3,7 gram |
| Protein i bladbede, sølvbede, rå per 100 gram: | 1,8 gram |
|---|---|
| Fedt i bladbede, sølvbede, rå per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i bladbede, sølvbede, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bladbede, sølvbede, rå | 20 | 87 | 1,8 | 3,7 | 0,2 |
| 1 tsk bladbede, sølvbede, rå (1g) | 0,2 | 0,87 | 0,018 | 0,037 | 0,002 |
| 1 deciliter bladbede, sølvbede, rå (20g) | 4 | 17 | 0,36 | 0,74 | 0,04 |
| 1 milliliter(ml) bladbede, sølvbede, rå (0,2g) | 0,04 | 0,17 | 0,0036 | 0,0074 | 0,0004 |
| 1 liter bladbede, sølvbede, rå (200g) | 40 | 170 | 3,6 | 7,4 | 0,4 |
| 1 kop bladbede, sølvbede, rå (48g) | 9,6 | 42 | 0,86 | 1,8 | 0,096 |
| 1 spsk bladbede, sølvbede, rå (3g) | 0,6 | 2,6 | 0,054 | 0,11 | 0,006 |
Forbrænding af bladbede, sølvbede, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk bladbede, sølvbede, rå?
Svømning
0 min
Løb
0 min
Cykling
0 min
Gang
0 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.