Kalorier i champignon

100 gram champignon indeholder 26 kalorier. 1 stk champignon (18g) indeholder 4,7 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 380 gram champignon.

Kalorier i champignon per 100 gram: 26 kcal
Kulhydrat i champignon per 100 gram: 3,7 gram
Protein i champignon per 100 gram: 2,9 gram
Fedt i champignon per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i champignon

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g champignon 26 110 2,9 3,7 0,3
1 kop champignon (96g) 25 110 2,8 3,6 0,29
1 tsk champignon (2g) 0,52 2,2 0,058 0,074 0,006
1 deciliter champignon (40g) 10 44 1,2 1,5 0,12
1 stk, mellem champignon (18g) 4,7 20 0,52 0,67 0,054
1 milliliter(ml) champignon (0,4g) 0,1 0,44 0,012 0,015 0,0012
1 liter champignon (400g) 100 440 12 15 1,2
1 spsk champignon (6g) 1,6 6,6 0,17 0,22 0,018

Forbrænding af champignon

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 5 kcal der er i 1 stk, mellem champignon?

Svømning 0,41 min
Løb 0,37 min
Cykling 0,51 min
Gang 1,2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.