Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i chili per 100 gram: | 44 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i chili per 100 gram: | 9,5 gram |
| Protein i chili per 100 gram: | 2 gram |
|---|---|
| Fedt i chili per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i chili
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g chili | 44 | 190 | 2 | 9,5 | 0,2 |
| 1 kop chili (150g) | 65 | 280 | 3 | 14 | 0,3 |
| 1 liter chili (620g) | 270 | 1200 | 12 | 59 | 1,2 |
| 1 milliliter(ml) chili (0,62g) | 0,27 | 1,2 | 0,012 | 0,059 | 0,0012 |
| 1 stk, stor chili (11g) | 4,8 | 21 | 0,22 | 1 | 0,022 |
| 1 stk, mellem chili (7g) | 3,1 | 13 | 0,14 | 0,67 | 0,014 |
| 1 stk, lille chili (5g) | 2,2 | 9,4 | 0,1 | 0,48 | 0,01 |
| 1 deciliter chili (62g) | 27 | 120 | 1,2 | 5,9 | 0,12 |
| 1 tsk chili (3,1g) | 1,4 | 5,8 | 0,062 | 0,29 | 0,0062 |
| 1 spsk chili (9,3g) | 4,1 | 17 | 0,19 | 0,88 | 0,019 |
Forbrænding af chili
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 3 kcal der er i 1 stk, mellem chili?
Svømning
0,24 min
Løb
0,22 min
Cykling
0,31 min
Gang
0,74 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.