Kalorier i frisé salat

100 gram frisé salat indeholder 18 kalorier. 1 tsk frisé salat (1,5g) indeholder 0,27 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 560 gram frisé salat.

Kalorier i frisé salat per 100 gram: 18 kcal
Kulhydrat i frisé salat per 100 gram: 3,3 gram
Protein i frisé salat per 100 gram: 1,3 gram
Fedt i frisé salat per 100 gram: 0,2 gram

Næringsindhold i frisé salat

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g frisé salat 18 76 1,3 3,3 0,2
1 tsk frisé salat (1,5g) 0,27 1,1 0,02 0,05 0,003
1 deciliter frisé salat (30g) 5,4 23 0,39 0,99 0,06
1 milliliter(ml) frisé salat (0,3g) 0,054 0,23 0,0039 0,0099 0,0006
1 liter frisé salat (300g) 54 230 3,9 9,9 0,6
1 kop frisé salat (72g) 13 55 0,94 2,4 0,14
1 spsk frisé salat (4,5g) 0,81 3,4 0,059 0,15 0,009

Forbrænding af frisé salat

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk frisé salat?

Svømning 0 min
Løb 0 min
Cykling 0 min
Gang 0 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.