Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i frisé salat per 100 gram: | 18 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i frisé salat per 100 gram: | 3,3 gram |
| Protein i frisé salat per 100 gram: | 1,3 gram |
|---|---|
| Fedt i frisé salat per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i frisé salat
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g frisé salat | 18 | 76 | 1,3 | 3,3 | 0,2 |
| 1 tsk frisé salat (1,5g) | 0,27 | 1,1 | 0,02 | 0,05 | 0,003 |
| 1 deciliter frisé salat (30g) | 5,4 | 23 | 0,39 | 0,99 | 0,06 |
| 1 milliliter(ml) frisé salat (0,3g) | 0,054 | 0,23 | 0,0039 | 0,0099 | 0,0006 |
| 1 liter frisé salat (300g) | 54 | 230 | 3,9 | 9,9 | 0,6 |
| 1 kop frisé salat (72g) | 13 | 55 | 0,94 | 2,4 | 0,14 |
| 1 spsk frisé salat (4,5g) | 0,81 | 3,4 | 0,059 | 0,15 | 0,009 |
Forbrænding af frisé salat
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk frisé salat?
Svømning
0 min
Løb
0 min
Cykling
0 min
Gang
0 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.