Kalorier i fruktose

100 gram fruktose indeholder 410 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 25 gram fruktose.

Kalorier i fruktose per 100 gram: 410 kcal
Kulhydrat i fruktose per 100 gram: 100 gram
Protein i fruktose per 100 gram: 0 gram
Fedt i fruktose per 100 gram: 0 gram

Næringsindhold i fruktose

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g fruktose 410 1700 0 100 0
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af fruktose

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 405 kcal der er i 100 gram fruktose?

Svømning 33 min
Løb 30 min
Cykling 41 min
Gang 100 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.