Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i gær, tørret per 100 gram: | 320 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i gær, tørret per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i gær, tørret per 100 gram: | 36 gram |
|---|---|
| Fedt i gær, tørret per 100 gram: | 1,5 gram |
Næringsindhold i gær, tørret
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gær, tørret | 320 | 1300 | 36 | 50 | 1,5 |
| 1 tsk gær, tørret (2,5g) | 7,9 | 33 | 0,89 | 1,2 | 0,038 |
| 1 deciliter gær, tørret (50g) | 160 | 660 | 18 | 25 | 0,75 |
| 1 milliliter(ml) gær, tørret (0,5g) | 1,6 | 6,6 | 0,18 | 0,25 | 0,0075 |
| 1 liter gær, tørret (500g) | 1600 | 6600 | 180 | 250 | 7,5 |
| 1 kop gær, tørret (120g) | 380 | 1600 | 43 | 60 | 1,8 |
| 1 spsk gær, tørret (7,5g) | 24 | 100 | 2,7 | 3,7 | 0,11 |
Forbrænding af gær, tørret
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 tsk gær, tørret?
Svømning
0,65 min
Løb
0,59 min
Cykling
0,82 min
Gang
2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.