Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i gurkemeje, stødt per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i gurkemeje, stødt per 100 gram: | 67 gram |
| Protein i gurkemeje, stødt per 100 gram: | 9,7 gram |
|---|---|
| Fedt i gurkemeje, stødt per 100 gram: | 3,3 gram |
Næringsindhold i gurkemeje, stødt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gurkemeje, stødt | 310 | 1300 | 9,7 | 67 | 3,3 |
| 1 tsk gurkemeje, stødt (3g) | 9,4 | 38 | 0,29 | 2 | 0,098 |
| 1 deciliter gurkemeje, stødt (60g) | 190 | 770 | 5,8 | 40 | 2 |
| 1 milliliter(ml) gurkemeje, stødt (0,6g) | 1,9 | 7,7 | 0,058 | 0,4 | 0,02 |
| 1 liter gurkemeje, stødt (600g) | 1900 | 7700 | 58 | 400 | 20 |
| 1 kop gurkemeje, stødt (140g) | 440 | 1800 | 14 | 95 | 4,6 |
| 1 spsk gurkemeje, stødt (9g) | 28 | 120 | 0,87 | 6 | 0,29 |
Forbrænding af gurkemeje, stødt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 9 kcal der er i 1 tsk gurkemeje, stødt?
Svømning
0,73 min
Løb
0,67 min
Cykling
0,92 min
Gang
2,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.