Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i hakket oksekød, fedtfattig per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i hakket oksekød, fedtfattig per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i hakket oksekød, fedtfattig per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fedt i hakket oksekød, fedtfattig per 100 gram: | 9,5 gram |
Næringsindhold i hakket oksekød, fedtfattig
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hakket oksekød, fedtfattig | 160 | 680 | 20 | 0 | 9,5 |
| 1 tsk hakket oksekød, fedtfattig (3,1g) | 5,1 | 21 | 0,6 | 0 | 0,29 |
| 1 deciliter hakket oksekød, fedtfattig (62g) | 100 | 420 | 12 | 0 | 5,9 |
| 1 milliliter(ml) hakket oksekød, fedtfattig (0,62g) | 1 | 4,2 | 0,12 | 0 | 0,059 |
| 1 liter hakket oksekød, fedtfattig (620g) | 1000 | 4200 | 120 | 0 | 59 |
| 1 kop hakket oksekød, fedtfattig (150g) | 240 | 1000 | 29 | 0 | 14 |
| 1 spsk hakket oksekød, fedtfattig (9,3g) | 15 | 64 | 1,8 | 0 | 0,88 |
Forbrænding af hakket oksekød, fedtfattig
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 5 kcal der er i 1 tsk hakket oksekød, fedtfattig?
Svømning
0,41 min
Løb
0,37 min
Cykling
0,51 min
Gang
1,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.