Kalorier i havregryn, grovvalsede

100 gram havregryn, grovvalsede indeholder 370 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 27 gram havregryn, grovvalsede.

Kalorier i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 370 kcal
Kulhydrat i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 69 gram
Protein i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 13 gram
Fedt i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 6,5 gram

Næringsindhold i havregryn, grovvalsede

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g havregryn, grovvalsede 370 1500 13 69 6,5

Forbrænding af havregryn, grovvalsede

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 368 kcal der er i 100 gram havregryn, grovvalsede?

Svømning 30 min
Løb 27 min
Cykling 38 min
Gang 91 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.