Kalorier i havregryn, grovvalsede

100 gram havregryn, grovvalsede indeholder 370 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 27 gram havregryn, grovvalsede.

Kalorier i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 370 kcal
Kulhydrat i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 69 gram
Protein i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 13 gram
Fedt i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 6,5 gram

Næringsindhold i havregryn, grovvalsede

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g havregryn, grovvalsede 370 1500 13 69 6,5
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af havregryn, grovvalsede

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 368 kcal der er i 100 gram havregryn, grovvalsede?

Svømning 30 min
Løb 27 min
Cykling 38 min
Gang 91 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.