Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i honningmelon per 100 gram: | 27 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i honningmelon per 100 gram: | 6,1 gram |
| Protein i honningmelon per 100 gram: | 0,6 gram |
|---|---|
| Fedt i honningmelon per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i honningmelon
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g honningmelon | 27 | 120 | 0,6 | 6,1 | 0,2 |
| 1 tsk honningmelon (3,5g) | 0,95 | 4,1 | 0,021 | 0,21 | 0,007 |
| 1 deciliter honningmelon (70g) | 19 | 81 | 0,42 | 4,3 | 0,14 |
| 1 stk, mellem honningmelon (1000g) | 270 | 1200 | 6 | 61 | 2 |
| 1 milliliter(ml) honningmelon (0,7g) | 0,19 | 0,81 | 0,0042 | 0,043 | 0,0014 |
| 1 liter honningmelon (700g) | 190 | 810 | 4,2 | 43 | 1,4 |
| 1 kop honningmelon (170g) | 45 | 190 | 1 | 10 | 0,34 |
| 1 spsk honningmelon (11g) | 2,8 | 12 | 0,063 | 0,64 | 0,021 |
Forbrænding af honningmelon
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 19 kcal der er i 1 deciliter honningmelon?
Svømning
1,6 min
Løb
1,4 min
Cykling
1,9 min
Gang
4,7 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.