Kalorier i frugt

100 gram frugt indeholder 25-340 kalorier.

Kalorier i frugt per 100 gram: 25-340 kcal
Kulhydrat i frugt per 100 gram: 5,5-78 gram
Protein i frugt per 100 gram: 0,3-3,5 gram
Fedt i frugt per 100 gram: 0,1-1,8 gram

Næringsindhold i frugt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
Abrikos (100g) 40 170 1,3 8,9 0,3
Abrikos, tørret (100g) 270 1100 3,5 63 1,7
Æble (100g) 45 190 0,3 12 0,3
Ananas (100g) 55 230 0,5 13 0,4
Ananaskirsebær (100g) 40 170 0,9 10 0,6
Appelsin (100g) 51 220 0,9 12 0,6
Bananer (100g) 95 400 1,3 22 0,4
Blåbær (100g) 50 210 0,7 12 0,5
Blommer (100g) 49 210 0,5 12 0,3
Brombær, frisk (100g) 41 180 1,4 9 1
Citron (100g) 31 130 0,5 5,5 1,1
Fersken (100g) 47 200 0,7 11 0,4
Figen (100g) 77 320 0,8 19 0,3
Figen, tørret (100g) 260 1100 3,3 64 0,9
Granatæble (100g) 74 310 1 17 0,3
Grapefrugt (100g) 42 180 0,9 9,8 0,3
Havtorn (100g) 42 180 0,4 12 0,1
Hindbær (100g) 52 220 1,4 11 1,4
Honningmelon (100g) 27 120 0,6 6,1 0,2
Hyben (100g) 79 330 0,6 21 0,5
Hyldebær, rå (100g) 67 280 0,7 18 0,5
Kakifrugt (100g) 85 360 0,7 23 0,3
Kiwi (100g) 61 260 1 14 0,8
Kumquat (100g) 64 270 1,1 14 1,5
Kvæde (100g) 60 250 0,4 15 0,1
Lime (100g) 41 170 0,7 11 0,2
Litchi (100g) 71 300 0,8 17 0,4
Mandarin (100g) 48 200 0,7 11 0,3
Mango (100g) 65 280 0,5 16 0,5
Melon (100g) 36 150 0,8 8,2 0,2
Nektarin (100g) 46 190 1,1 11 0,3
Netmelon, rå (100g) 25 110 0,8 5,5 0,2
Pære (100g) 52 220 0,3 14 0,3
Papaya (100g) 47 200 0,7 12 0,3
Passionsfrugt (100g) 100 440 2,8 23 1,8
Pomelo (100g) 55 230 1 13 0,7
Ribs, rå (100g) 63 260 1,3 13 1,7
Rosiner (100g) 340 1400 3,2 78 1,6
Stjernefrugt (100g) 28 120 1 6,7 0,3
Vandmelon (100g) 37 160 0,8 8,6 0,1