Kalorier i hvedeklid

100 gram hvedeklid indeholder 290 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 35 gram hvedeklid.

Kalorier i hvedeklid per 100 gram: 290 kcal
Kulhydrat i hvedeklid per 100 gram: 65 gram
Protein i hvedeklid per 100 gram: 16 gram
Fedt i hvedeklid per 100 gram: 5,3 gram

Næringsindhold i hvedeklid

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g hvedeklid 290 1200 16 65 5,3
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af hvedeklid

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 289 kcal der er i 100 gram hvedeklid?

Svømning 24 min
Løb 21 min
Cykling 29 min
Gang 71 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.