Kalorier i hvedeklid

100 gram hvedeklid indeholder 290 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 35 gram hvedeklid.

Kalorier i hvedeklid per 100 gram: 290 kcal
Kulhydrat i hvedeklid per 100 gram: 65 gram
Protein i hvedeklid per 100 gram: 16 gram
Fedt i hvedeklid per 100 gram: 5,3 gram

Næringsindhold i hvedeklid

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g hvedeklid 290 1200 16 65 5,3

Forbrænding af hvedeklid

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 289 kcal der er i 100 gram hvedeklid?

Svømning 24 min
Løb 21 min
Cykling 29 min
Gang 71 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.