Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i hyldebær, rå per 100 gram: | 67 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i hyldebær, rå per 100 gram: | 18 gram |
| Protein i hyldebær, rå per 100 gram: | 0,7 gram |
|---|---|
| Fedt i hyldebær, rå per 100 gram: | 0,5 gram |
Næringsindhold i hyldebær, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hyldebær, rå | 67 | 280 | 0,7 | 18 | 0,5 |
Forbrænding af hyldebær, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 67 kcal der er i 100 gram hyldebær, rå?
Svømning
5,5 min
Løb
5 min
Cykling
6,8 min
Gang
17 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.