Kalorier i kalkun

100 gram kalkun indeholder 130 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 79 gram kalkun.

Kalorier i kalkun per 100 gram: 130 kcal
Kulhydrat i kalkun per 100 gram: 0 gram
Protein i kalkun per 100 gram: 20 gram
Fedt i kalkun per 100 gram: 5 gram

Næringsindhold i kalkun

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kalkun 130 530 20 0 5

Forbrænding af kalkun

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 126 kcal der er i 100 gram kalkun?

Svømning 10 min
Løb 9,4 min
Cykling 13 min
Gang 31 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.