Kalorier i kapers

100 gram kapers indeholder 39 kalorier. 1 tsk kapers (4,7g) indeholder 1,8 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 260 gram kapers.

Kalorier i kapers per 100 gram: 39 kcal
Kulhydrat i kapers per 100 gram: 3,5 gram
Protein i kapers per 100 gram: 4 gram
Fedt i kapers per 100 gram: 0,5 gram

Næringsindhold i kapers

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kapers 39 170 4 3,5 0,5
1 tsk kapers (4,7g) 1,8 7,8 0,19 0,16 0,023
1 deciliter kapers (93g) 36 160 3,7 3,3 0,47
1 milliliter(ml) kapers (0,93g) 0,36 1,6 0,037 0,033 0,0047
1 liter kapers (930g) 360 1600 37 33 4,7
1 kop kapers (220g) 87 370 8,9 7,8 1,1
1 spsk kapers (14g) 5,4 23 0,56 0,49 0,07
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af kapers

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk kapers?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.