Kalorier i kapers

100 gram kapers indeholder 39 kalorier. 1 tsk kapers (4,7g) indeholder 1,8 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 260 gram kapers.

Kalorier i kapers per 100 gram: 39 kcal
Kulhydrat i kapers per 100 gram: 3,5 gram
Protein i kapers per 100 gram: 4 gram
Fedt i kapers per 100 gram: 0,5 gram

Næringsindhold i kapers

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kapers 39 170 4 3,5 0,5
1 tsk kapers (4,7g) 1,8 7,8 0,19 0,16 0,023
1 deciliter kapers (93g) 36 160 3,7 3,3 0,47
1 milliliter(ml) kapers (0,93g) 0,36 1,6 0,037 0,033 0,0047
1 liter kapers (930g) 360 1600 37 33 4,7
1 kop kapers (220g) 87 370 8,9 7,8 1,1
1 spsk kapers (14g) 5,4 23 0,56 0,49 0,07

Forbrænding af kapers

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk kapers?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.