Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i kardemomme, stødt per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i kardemomme, stødt per 100 gram: | 68 gram |
| Protein i kardemomme, stødt per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fedt i kardemomme, stødt per 100 gram: | 6,7 gram |
Næringsindhold i kardemomme, stødt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kardemomme, stødt | 310 | 1300 | 11 | 68 | 6,7 |
| 1 tsk kardemomme, stødt (2g) | 6,2 | 26 | 0,22 | 1,4 | 0,13 |
| 1 deciliter kardemomme, stødt (40g) | 120 | 510 | 4,3 | 27 | 2,7 |
| 1 milliliter(ml) kardemomme, stødt (0,4g) | 1,2 | 5,1 | 0,043 | 0,27 | 0,027 |
| 1 liter kardemomme, stødt (400g) | 1200 | 5100 | 43 | 270 | 27 |
| 1 kop kardemomme, stødt (95g) | 290 | 1200 | 10 | 65 | 6,3 |
| 1 spsk kardemomme, stødt (6g) | 19 | 77 | 0,65 | 4,1 | 0,4 |
Forbrænding af kardemomme, stødt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 6 kcal der er i 1 tsk kardemomme, stødt ?
Svømning
0,49 min
Løb
0,45 min
Cykling
0,61 min
Gang
1,5 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.