Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i lammekød, bryst, råt per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i lammekød, bryst, råt per 100 gram: | 0,1 gram |
| Protein i lammekød, bryst, råt per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fedt i lammekød, bryst, råt per 100 gram: | 35 gram |
Næringsindhold i lammekød, bryst, råt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lammekød, bryst, råt | 360 | 1500 | 15 | 0,1 | 35 |
Forbrænding af lammekød, bryst, råt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 364 kcal der er i 100 gram lammekød, bryst, råt?
Svømning
30 min
Løb
27 min
Cykling
37 min
Gang
90 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.