Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i lammekød, rygstykke, råt per 100 gram: | 340 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i lammekød, rygstykke, råt per 100 gram: | 0,5 gram |
| Protein i lammekød, rygstykke, råt per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fedt i lammekød, rygstykke, råt per 100 gram: | 31 gram |
Næringsindhold i lammekød, rygstykke, råt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lammekød, rygstykke, råt | 340 | 1400 | 16 | 0,5 | 31 |
Forbrænding af lammekød, rygstykke, råt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 336 kcal der er i 100 gram lammekød, rygstykke, råt?
Svømning
27 min
Løb
25 min
Cykling
34 min
Gang
83 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.