Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i mandarin per 100 gram: | 48 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i mandarin per 100 gram: | 11 gram |
| Protein i mandarin per 100 gram: | 0,7 gram |
|---|---|
| Fedt i mandarin per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i mandarin
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mandarin | 48 | 200 | 0,7 | 11 | 0,3 |
| 1 stk, mellem mandarin (50g) | 24 | 100 | 0,35 | 5,6 | 0,15 |
Forbrænding af mandarin
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 24 kcal der er i 1 stk, mellem mandarin?
Svømning
2 min
Løb
1,8 min
Cykling
2,4 min
Gang
5,9 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.