Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i muskatnød, hel per 100 gram: | 500 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i muskatnød, hel per 100 gram: | 49 gram |
| Protein i muskatnød, hel per 100 gram: | 6 gram |
|---|---|
| Fedt i muskatnød, hel per 100 gram: | 36 gram |
Næringsindhold i muskatnød, hel
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g muskatnød, hel | 500 | 2100 | 6 | 49 | 36 |
Forbrænding af muskatnød, hel
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 500 kcal der er i 100 gram muskatnød, hel?
Svømning
41 min
Løb
37 min
Cykling
51 min
Gang
120 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.