Kalorier i muskatnød, hel

100 gram muskatnød, hel indeholder 500 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 20 gram muskatnød, hel.

Kalorier i muskatnød, hel per 100 gram: 500 kcal
Kulhydrat i muskatnød, hel per 100 gram: 49 gram
Protein i muskatnød, hel per 100 gram: 6 gram
Fedt i muskatnød, hel per 100 gram: 36 gram

Næringsindhold i muskatnød, hel

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g muskatnød, hel 500 2100 6 49 36

Forbrænding af muskatnød, hel

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 500 kcal der er i 100 gram muskatnød, hel?

Svømning 41 min
Løb 37 min
Cykling 51 min
Gang 120 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.