Kalorier i nødder

100 gram nødder indeholder 380-730 kalorier.

Kalorier i nødder per 100 gram: 380-730 kcal
Kulhydrat i nødder per 100 gram: 13-49 gram
Protein i nødder per 100 gram: 4,4-26 gram
Fedt i nødder per 100 gram: 36-75 gram

Næringsindhold i nødder

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
Cashewnødder (100g) 600 2500 15 33 46
Cashewnød, olieristet (100g) 600 2500 17 30 48
Hasselnødder (100g) 620 2600 13 26 54
Jordnødder (100g) 530 2200 26 28 38
Kokosnød (100g) 380 1600 4,4 17 37
Muskatnød, hel (100g) 500 2100 6 49 36
Paranød (100g) 680 2800 15 14 65
Pecannød (100g) 730 3100 9,5 14 74
Pecannød, tørret (100g) 710 3000 9,2 14 72
Pekannødder (100g) 730 3100 9,2 13 75
Pistacienød (100g) 580 2400 21 28 46
Pistacienødder (100g) 570 2400 21 28 44
Valnødder (100g) 680 2900 14 17 64