Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i okra, gumbo, rå per 100 gram: | 35 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i okra, gumbo, rå per 100 gram: | 7 gram |
| Protein i okra, gumbo, rå per 100 gram: | 2 gram |
|---|---|
| Fedt i okra, gumbo, rå per 100 gram: | 0,1 gram |
Næringsindhold i okra, gumbo, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g okra, gumbo, rå | 35 | 150 | 2 | 7 | 0,1 |
Forbrænding af okra, gumbo, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 35 kcal der er i 100 gram okra, gumbo, rå?
Svømning
2,9 min
Løb
2,6 min
Cykling
3,6 min
Gang
8,7 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.