Kalorier i oksekød

100 gram oksekød indeholder 240 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 41 gram oksekød.

Kalorier i oksekød per 100 gram: 240 kcal
Kulhydrat i oksekød per 100 gram: 8,9 gram
Protein i oksekød per 100 gram: 20 gram
Fedt i oksekød per 100 gram: 14 gram

Næringsindhold i oksekød

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g oksekød 240 1000 20 8,9 14
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af oksekød

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 241 kcal der er i 100 gram oksekød?

Svømning 20 min
Løb 18 min
Cykling 25 min
Gang 60 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.