Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i oksekød, klump uden kappe, rå per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i oksekød, klump uden kappe, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i oksekød, klump uden kappe, rå per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fedt i oksekød, klump uden kappe, rå per 100 gram: | 4,8 gram |
Næringsindhold i oksekød, klump uden kappe, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g oksekød, klump uden kappe, rå | 130 | 540 | 21 | 0 | 4,8 |
Forbrænding af oksekød, klump uden kappe, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 128 kcal der er i 100 gram oksekød, klump uden kappe, rå?
Svømning
10 min
Løb
9,5 min
Cykling
13 min
Gang
32 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.