Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i oksekød, mellemskært, råt per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i oksekød, mellemskært, råt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i oksekød, mellemskært, råt per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fedt i oksekød, mellemskært, råt per 100 gram: | 9 gram |
Næringsindhold i oksekød, mellemskært, råt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g oksekød, mellemskært, råt | 160 | 690 | 21 | 0 | 9 |
Forbrænding af oksekød, mellemskært, råt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 164 kcal der er i 100 gram oksekød, mellemskært, råt?
Svømning
13 min
Løb
12 min
Cykling
17 min
Gang
41 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.