Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i oksekød, spidsbryst, råt per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i oksekød, spidsbryst, råt per 100 gram: | 0,5 gram |
| Protein i oksekød, spidsbryst, råt per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fedt i oksekød, spidsbryst, råt per 100 gram: | 16 gram |
Næringsindhold i oksekød, spidsbryst, råt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g oksekød, spidsbryst, råt | 210 | 890 | 18 | 0,5 | 16 |
Forbrænding af oksekød, spidsbryst, råt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 211 kcal der er i 100 gram oksekød, spidsbryst, råt?
Svømning
17 min
Løb
16 min
Cykling
22 min
Gang
52 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.