Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i oksekød, yderlår, råt per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i oksekød, yderlår, råt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i oksekød, yderlår, råt per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fedt i oksekød, yderlår, råt per 100 gram: | 6,2 gram |
Næringsindhold i oksekød, yderlår, råt
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g oksekød, yderlår, råt | 140 | 590 | 21 | 0 | 6,2 |
Forbrænding af oksekød, yderlår, råt
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 141 kcal der er i 100 gram oksekød, yderlår, råt?
Svømning
12 min
Løb
10 min
Cykling
14 min
Gang
35 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.