Kalorier i pære

100 gram pære indeholder 52 kalorier. 1 tsk pære (3,4g) indeholder 1,7 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 190 gram pære.

Kalorier i pære per 100 gram: 52 kcal
Kulhydrat i pære per 100 gram: 14 gram
Protein i pære per 100 gram: 0,3 gram
Fedt i pære per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i pære

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g pære 52 220 0,3 14 0,3
1 tsk pære (3,4g) 1,7 7,4 0,01 0,46 0,01
1 deciliter pære (67g) 35 150 0,2 9,2 0,2
1 stk, lille pære (65g) 34 140 0,2 9 0,2
1 stk, mellem pære (110g) 55 230 0,32 14 0,32
1 stk, stor pære (170g) 88 380 0,51 23 0,51
1 milliliter(ml) pære (0,67g) 0,35 1,5 0,002 0,092 0,002
1 liter pære (670g) 350 1500 2 92 2
1 kop pære (160g) 84 360 0,48 22 0,48
1 spsk pære (10g) 5,2 22 0,03 1,4 0,03

Forbrænding af pære

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk pære?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.