Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i paranød per 100 gram: | 680 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i paranød per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i paranød per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fedt i paranød per 100 gram: | 65 gram |
Næringsindhold i paranød
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g paranød | 680 | 2800 | 15 | 14 | 65 |
Forbrænding af paranød
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 679 kcal der er i 100 gram paranød?
Svømning
55 min
Løb
50 min
Cykling
69 min
Gang
170 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.