Kalorier i passionsfrugt

100 gram passionsfrugt indeholder 100 kalorier. 1 stk passionsfrugt (18g) indeholder 19 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 97 gram passionsfrugt.

Kalorier i passionsfrugt per 100 gram: 100 kcal
Kulhydrat i passionsfrugt per 100 gram: 23 gram
Protein i passionsfrugt per 100 gram: 2,8 gram
Fedt i passionsfrugt per 100 gram: 1,8 gram

Næringsindhold i passionsfrugt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g passionsfrugt 100 440 2,8 23 1,8
1 stk, mellem passionsfrugt (18g) 19 78 0,5 4,2 0,32

Forbrænding af passionsfrugt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 19 kcal der er i 1 stk, mellem passionsfrugt?

Svømning 1,6 min
Løb 1,4 min
Cykling 1,9 min
Gang 4,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.