Kalorier i peber

100 gram peber indeholder 21 kalorier. 1 stk peber (120g) indeholder 25 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 480 gram peber.

Kalorier i peber per 100 gram: 21 kcal
Kulhydrat i peber per 100 gram: 4,7 gram
Protein i peber per 100 gram: 0,9 gram
Fedt i peber per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i peber

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g peber 21 89 0,9 4,7 0,3
1 kop peber (140g) 30 130 1,3 6,7 0,43
1 liter peber (620g) 130 550 5,6 29 1,9
1 milliliter(ml) peber (0,62g) 0,13 0,55 0,0056 0,029 0,0019
1 tsk peber (3,1g) 0,65 2,8 0,028 0,15 0,0093
1 deciliter peber (60g) 13 53 0,54 2,8 0,18
1 stk, lille peber (120g) 24 100 1 5,4 0,35
1 stk, mellem peber (120g) 25 110 1,1 5,6 0,36
1 stk, stor peber (270g) 57 240 2,4 13 0,81
1 spsk peber (9,3g) 2 8,3 0,084 0,44 0,028

Forbrænding af peber

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 25 kcal der er i 1 stk, mellem peber?

Svømning 2 min
Løb 1,9 min
Cykling 2,6 min
Gang 6,2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.