Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i peberfrugt, gul per 100 gram: | 30 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i peberfrugt, gul per 100 gram: | 6,3 gram |
| Protein i peberfrugt, gul per 100 gram: | 1,3 gram |
|---|---|
| Fedt i peberfrugt, gul per 100 gram: | 0,4 gram |
Næringsindhold i peberfrugt, gul
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g peberfrugt, gul | 30 | 130 | 1,3 | 6,3 | 0,4 |
| 1 tsk peberfrugt, gul (3,1g) | 0,93 | 4 | 0,04 | 0,2 | 0,012 |
| 1 deciliter peberfrugt, gul (62g) | 19 | 80 | 0,81 | 3,9 | 0,25 |
| 1 stk, lille peberfrugt, gul (120g) | 35 | 150 | 1,5 | 7,2 | 0,46 |
| 1 stk, mellem peberfrugt, gul (120g) | 36 | 150 | 1,6 | 7,6 | 0,48 |
| 1 stk, stor peberfrugt, gul (270g) | 81 | 350 | 3,5 | 17 | 1,1 |
| 1 milliliter(ml) peberfrugt, gul (0,62g) | 0,19 | 0,8 | 0,0081 | 0,039 | 0,0025 |
| 1 liter peberfrugt, gul (620g) | 190 | 800 | 8,1 | 39 | 2,5 |
| 1 kop peberfrugt, gul (150g) | 45 | 190 | 1,9 | 9,4 | 0,6 |
| 1 spsk peberfrugt, gul (9,3g) | 2,8 | 12 | 0,12 | 0,59 | 0,037 |
Forbrænding af peberfrugt, gul
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 1 kcal der er i 1 tsk peberfrugt, gul?
Svømning
0,082 min
Løb
0,074 min
Cykling
0,1 min
Gang
0,25 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.