Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i peberkorn per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i peberkorn per 100 gram: | 69 gram |
| Protein i peberkorn per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fedt i peberkorn per 100 gram: | 3 gram |
Næringsindhold i peberkorn
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g peberkorn | 160 | 1500 | 13 | 69 | 3 |
| 1 tsk peberkorn (4,4g) | 7 | 66 | 0,57 | 3 | 0,13 |
| 1 deciliter peberkorn (88g) | 140 | 1300 | 11 | 61 | 2,6 |
| 1 milliliter(ml) peberkorn (0,88g) | 1,4 | 13 | 0,11 | 0,61 | 0,026 |
| 1 liter peberkorn (880g) | 1400 | 13000 | 110 | 610 | 26 |
| 1 knivspids peberkorn (0,5g) | 0,8 | 7,5 | 0,065 | 0,35 | 0,015 |
| 1 kop peberkorn (210g) | 330 | 3100 | 27 | 140 | 6,2 |
| 1 spsk peberkorn (13g) | 21 | 200 | 1,7 | 9,1 | 0,4 |
Forbrænding af peberkorn
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 7 kcal der er i 1 tsk peberkorn ?
Svømning
0,57 min
Løb
0,52 min
Cykling
0,71 min
Gang
1,7 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.