Kalorier i pecannød

100 gram pecannød indeholder 730 kalorier. 1 tsk pecannød (2,3g) indeholder 17 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 14 gram pecannød.

Kalorier i pecannød per 100 gram: 730 kcal
Kulhydrat i pecannød per 100 gram: 14 gram
Protein i pecannød per 100 gram: 9,5 gram
Fedt i pecannød per 100 gram: 74 gram

Næringsindhold i pecannød

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g pecannød 730 3100 9,5 14 74
1 tsk pecannød (2,3g) 17 70 0,22 0,31 1,7
1 deciliter pecannød (45g) 330 1400 4,3 6,1 33
1 stk, mellem pecannød (5g) 36 150 0,48 0,68 3,7
1 milliliter(ml) pecannød (0,45g) 3,3 14 0,043 0,061 0,33
1 liter pecannød (450g) 3300 14000 43 61 330
1 kop pecannød (110g) 790 3300 10 15 80
1 spsk pecannød (6,8g) 50 210 0,65 0,92 5,1

Forbrænding af pecannød

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 17 kcal der er i 1 tsk pecannød?

Svømning 1,4 min
Løb 1,3 min
Cykling 1,7 min
Gang 4,2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.