Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i pekannødder per 100 gram: | 730 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i pekannødder per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i pekannødder per 100 gram: | 9,2 gram |
|---|---|
| Fedt i pekannødder per 100 gram: | 75 gram |
Næringsindhold i pekannødder
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g pekannødder | 730 | 3100 | 9,2 | 13 | 75 |
Forbrænding af pekannødder
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 734 kcal der er i 100 gram pekannødder?
Svømning
60 min
Løb
54 min
Cykling
75 min
Gang
180 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.