Kalorier i pekannødder

100 gram pekannødder indeholder 730 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 14 gram pekannødder.

Kalorier i pekannødder per 100 gram: 730 kcal
Kulhydrat i pekannødder per 100 gram: 13 gram
Protein i pekannødder per 100 gram: 9,2 gram
Fedt i pekannødder per 100 gram: 75 gram

Næringsindhold i pekannødder

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g pekannødder 730 3100 9,2 13 75

Forbrænding af pekannødder

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 734 kcal der er i 100 gram pekannødder?

Svømning 60 min
Løb 54 min
Cykling 75 min
Gang 180 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.